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鲁建娥:太极“武”出精彩自我

新年伊始,世界太极拳网揭晓“42式太极剑网络赛”评选结果,我市混元太极拳第四代传人鲁建娥荣膺一等奖,成为200多名参赛选手中的佼佼者。本次赛事历时近5个月,综合了网络投票和专家评判意见。晚半个月参赛的鲁建娥,首日网络投票排名就冲进前50名,随后每天为她加油的人越来越多,最高一天投票达1800多人次,还吸引了省武协领导的关注和点赞,最终她以第四名完美收官投票活动。

“没想到我第一次网上参赛,就受到这么多人的支持。大家每天从半夜就开始为我投票,让我再次感受到学练太极带来的美好体验。”这位从四明山区走出来的平凡女子,在2021年迎来了自己人生的“高光时刻”。

除了网络赛取得佳绩,鲁建娥还顺利通过武技最高水平的6段位,创下余姚武协中段位考试的最好成绩,并在两个月前举行的余姚市第二届职工健身运动联赛开幕式上,以一套经典剑术“绨袍剑”惊艳亮相,让更多人认识了她。

当天,鲁建娥身着一袭蓝白太极服,身轻如燕。伴随音乐响起,她步转身移,手眼相随,身灵步活,吞吐自如地展示“金针指南”、“御身格刺”“青龙探爪”“云摸三剑”等剑法,并配以“燕式平衡”“朝天蹬”“探海’等定势优美动作,飘若游云,矫若惊龙……让拳友看得直呼:“这剑法出神入化,一招一式都是美,简直太撩人了!”

梅花香自苦寒来。“如今的成绩,是十年来我在太极路上不断追求的一个总结,是对我所有的汗水、眼泪、磨难的回报。”鲁建娥坦言,自己从小体弱多病,因受多种疾病的困扰,就一门心思想学太极来改善身体,但起初跟外地的太极老师学习甚至自学,终因不得法而放弃。直到2012年在市府广场认识了从北京来的混元太极拳第三代传人葛顺根,才步入正道。

初学太极,既枯燥又无味,不惑之年的鲁建娥身体僵硬、动作不准确不到位,常被人嘲笑。她默默流泪,萌生退意,但葛老师总是鼓励她、安慰她:“要想不被人说,就要做的比人好,多练多学”。于是,她忍着委屈,每天从早到晚,从家里到公园,再到办公场所,一有空闲就走猫步走撗裆步,对着镜子反复琢磨。

几个月后,她身体逐渐放松,动作开始变得准确,受到的夸奖多了,信心也越来越足。半年后,在兰江街道“学习十八大”巾帼展风采文艺演出上,鲁建娥第一次登台集体表演“太极功夫扇”,赢得台下热情掌声,她内心的阴霾一扫而光,感觉好极了。

2015年,她参加甬三角太极拳杨氏40式比赛,斩获了平生第一块金牌,并考取了武术三段位。同年,欣闻“太极女皇”高佳敏将回国开班授课。鲁建娥难耐心中激动,不顾一切想去当面请教。在葛老师的帮助下,她从微薄的收入中挤出学习费用,第一次踏上奔向北京的火车,学习了一周。结业时,她与其他优秀学员同台做了汇报表演。“我还拜访了葛老师的老师和混元师父,并得到他们的耐心指导,收获满满。”

2016年4月,高佳敏再次回国,在首届三亚南山世界太极文化节上开设讲座,鲁建娥又第一次坐飞机赴三亚。为了省钱,她住到离会场30多公里外的市里,活动最后一天高老师单约辅导,于是她很早起床,提着宝剑壮胆,打车1个多小时赶过去,又摸黑走了很长一段山路才到目的地。高老师被她的诚心所感动,不仅对她进行了单独辅导,结束后又特地带她同车送往另一位导师讲学地。

“这次学的知识更多了,使我有了很好的提升。”回来后,鲁建娥一举夺得省武术比赛24式太极拳金牌和42太极剑的银牌,并获省女子太极拳比赛银牌,还考取了一级社会体育指导员。

2017年11月,高佳敏第三次回国,在黄山开办“全国太极拳高级培训班”,鲁建娥随葛老师一行6人再次前往。“三次走南闯北争取到的面授,让我不仅积累了丰富的太极知识,更与高老师之间建立起深厚的个人情谊。此后,她经常给我不厌其烦的答疑解惑,这种超越师生的感情成了我太极路上的巨大财富。”

鲁建娥还得到了葛老师的多方培养。2015年开始,带她参加市武协段位教学。

为了能当好葛老师的搭档,她反复琢磨,终于掌握了1-6段杨氏考段需要的全部12个拳术套路。之后,她入选市武协裁判委员会,考取了省二C级裁判、准二级教练和二级段位考评员等证书,多次担任市运会和市小学生武术操团体赛暨宁波青少年武术比赛的裁判工作,并多次被评为余姚和宁波市武协段位发展先进个人、优秀教练员、最美武术人。

近年来,鲁建娥开始独立开展公益讲课,她将省教练培训知识应用于实践,用“四会教学法”进行教学,先后进行了42式太极拳、杨氏40式太极拳、混元太极棒、太极功夫扇等讲课,得到拳友们的广泛好评。在省教练员培训时,被评为理论和实际操作“双优学员”。

“学练太极十年,不仅仅是提高了太极技艺,更重要的是极大地改善了我的身体状况,现在我的精气神都调理得比较好了,以前身上诸多毛病神奇地消失了,小痛小病基本不上医院。”一次,鲁建娥不慎落枕,起床后难受得不得了,就起早到林下静静地打了几遍混元24式太极拳,打完拳落枕不知不觉就好了。她说,“我在2018年底正式拜葛老师为师,作为混元第四代传人,练好用好混元太极将是我毕生的追求。”


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